Sinds 1 februari ben ik nu ook te volgen op Twitter. De site waar ik te volgen ben en waar ik korte berichtjes plaats over school/studie, zwemmen en andere zaken.

Mijn Twitter-adres is: twitter.com/daanglorie Je kan je aanmelden als “follower”

Blijf ook mijn site: www.daanglorie.nl in de gaten houden!!

DEZE WEBLOG ZAL IK NIET MEER BIJHOUDEN.

KIJK VOOR MIJN ACTUELE WEBSITE, WAAR IK EEN BLOG BIJHOUD OP:

www.daanglorie.nl

Afgelopen weekend vond in Scheerwolde het ONK openwater zwemmen plaats en natuurlijk zwom ik daar de langste afstanden: de 5 en 10km. Vrijdag om 17.00 gingen we van start op de 5km. Opnieuw had ik een rampzalige start en moest mezelf naar voren zwemmen. Er ontstond een gat met JW en dat kon ik in het begin niet dichtzwemmen. De gehele race rustig achter Matthijs en Fred gelegen en gewacht totdat we dichterbij JW en HP kwamen, maar de afstand bleef 20 meter. Bij de eindsprint ging ik Fred en Matthijs nog wel voorbij, maar JW en HP waren nog net te ver. Uiteindelijk 1.02.33, een goede tijd, ook omdat ik nogal wat energie bespaarde voor de 10 km, op de zaterdag. Ook nog zo slim geweest te dichtbij de kant te zwemmen en daardoor linkerwijsvinger open te halen.

Na het zwemmen met Tom en zijn moeder Steenwijk ingeweest om een plaatselijke italiaan te zoeken. En die was al snel gevonden. Daar heerlijk Penne Rigate gegeten en een aardbeiencoupe. Buikje rond en richting x93Bed & Broodx94 Kloeten waar ik met Tom, zijn moeder en mijn vader ging overnachtten. Prachtig 2 tweepersoonskamers, een vriendelijke gastvrouw, een lekker bed, een goed ontbijt een een luxe badkamer, wat wenst een mens zich nog meer?

Zaterdagochtend lekker mezelf volgestouwd met Lasagne en een boterham, want ik wilde de hongersklap van Vriezenveen niet nog een keer meemaken. Ook aardig wat gedronken (bedankt Sandra) voordat ik het water in ging.

Dan het hoofdnummer, 12.30 gingen 10 mannen te water voor 4 rondjes. Deze keer wel een goede start, er werd agressief gestart en het tempo lag behoorlijk hoog. Al snel lagen Alex, Sebas en Robin los en dat was volgens de verwachting. Ik lag in het tweede groepje met Joost en teammate JW. Vooral de tweede baan had ik erg moeite met het tempo, en telkens tussensprintjes gemaakt om niet eraf te liggen. Na een heftige 2de baan volgen vier x93rustige baantjesx94 met eenzelfde volgorde: Joost op kop, JW erachter en ik als laatste. Na 7,5 km moet JW helaas lossen. Ik kon moeiteloos nog meezwemmen met Joost en laat het op de eindsprint komen.

Uiteindelijk win ik de sprint (met slechts 1 tiende) en juich met de gedachte: x93Yes, gelukkig geen straftrainingx94 Want in Vriezenveen verloor ik van Joost en volgde de dag na de 10km een zeer zware straftraining. Deze training heeft me fysiek, maar ook mentaal erg op de proef gesteld. Maar ik kan wel concluderen dat deze straftraining het verschil maakte: die 1 tiende.

Hey allemaal,

De aftrap van een nieuw openwaterseizoen vond afgelopen weekend plaats in Vriezenveen. Een dag ervoor nog genoten van ONS Oranje dat won van Frankrijk met maar liefst 4 – 1 ! En in Vriezenveen was het dan zover om het andere Oranje hoog te houden.

Ik was erg benieuwd hoe mijn niveau was ten opzichte van mijn tegenstanders, aangezien ik dit seizoen fors meer en misschien wel harder heb getraind. In Vriezenveen zwom ik de 10km. Van tevoren flink gedronken, muziek geluisterd en geconcentreerd, ingezwaaid en gesproken met de “openwaterfamilie”. De start, ik kwam goed weg en lag gelijk van voren naast Tom en bij Jan-Willem, Joost en de Y-dames (Eef en Veer). Al snel waren er drie man weg: Sebastiaan, Robin en Jan-Willem. Er ontstond al een flink gat, getwijfeld of ik het dicht zou zwemmen, maar had toch geen nut aangezien dat tempo van de kopmannen moordend is.

De eerste 5.5 km (voor het keerpunt) verliep heel rustig voor mijn gevoel. Evelien was in vorm, maakte flink tempo en achter haar hing de groep met Vera, Tom, Joost en ondergetekende. Er gebeurde niet zo heel veel en bij de brug voor de eerste keer gedronken. Na het keerpunt echter ging het tempo omhoog voor mijn gevoel. Ondertussen kwamen we Jan-Willem tegen, die leeg was gezwommen door Sebas en Robin. Het “treintje” van de heenweg wordt kleiner en Evelien blijft tempo maken. Tot aan de 8km lig ik op de voeten van Joost. Maar dan word het zwaarder, kreeg armen bijna niet meer over het water en bovendien kwam er nog een honger-klap. In mijn kielzog zwemt Vera, die het ook zwaar heeft.

Weer maakte ik dezelfde stomme fout en denk terug aan NK 2007, de 10km. Eigenwijs was ik opnieuw: niet genoeg en te laat drinken!! Snel drink ik 1 pakje uit mijn zwembroek leeg, en nog geen 200 meter later ook het tweede pakje. Op 1 km voor de finish een memorabel moment: zowel ik als Vera liggen stil schoolslag te zwemmen en zijn “kapotgezwommen”. Toch maar even door, want langs de kant werd geroepen: “Nog maar 500 meter, kom op”. Dan zie je het finishbord en dan duurt het nog heel lang voor je gevoel, uiteindelijk wel een dik PR van 5 minuten: 2 uur, 13 minuten en 5 seconde. Niet ontevreden, maar dit kon veel beter…

Gelukkig is er in Scheerwolde (NK) een herkansing op de 10km. Zal dan meer moeten drinken, niet eigenwijs zijn en ook wat meer op techniek zwemmen. Want ik weet dat ik sneller kan dan ik tot nu toe heb laten zien.

Een dag later zwom ik nog de 5 en de 2km. Best zwaar met die spierpijn, maar zo heel slecht ging het ook niet. De 2km ging zelfs heel goed, voor de allereerste keer in de kopgroep en finishte als 4de totaal. Geeft een goed gevoel om eindelijk na jaren training in de kopgroep te zitten, alhoewel ik weet dat afgelopen wedstrijden niets zeggen over het verloop van dit openwaterseizoen.

Genoeg geluld, komende week nog even bikkelen, dan 2km in Breukelen en voorbereiden op het NK in Scheerwolde. Daar zwem ik zowel de 5 als de 10km. We zullen zien hoe dat verloopt….

Op deze site zal ik het openwaterseizoen van 2008 bespreken.

Ik probeer per openwaterwedstrijd een kort stukje te schrijven. Op deze site komen verslagen van nationale en internationale wedstrijden (o.a. Macedonie, 30km).

Nog 13 dagen tot het nieuwe seizoen!!!!

Hey allemaal,

Hierbij een late blog van mij, letterlijk en figuurlijk….Had de laatste tijd geen zin (en tijd) om wat te schrijven, maar bij deze toch maar even een berichtje. Tussen mijn laatste blog en deze blog zit toch alweer bijna 3 maanden geloof ik….:P…..Beter laat dan niet, zeg ik dan maar gemakshalve….

School gaat goed, hele leuke studie en goede cijfers, heb niets te klagen, af en toe wel hard werken, maar ik heb het super naar mijn zin, dus dan gaat leren ook wat makkelijker. Vorige blok de volle 15 van de 15 studiepunten gehaald, met allemaal wel redelijke tot goede-”super” cijfers (8.3, 8.1, 8.0, 6.3). Nu alweer op het einde van het tweede project, de tijd gaat echt snel, en ook dit project lijkt tot een goed einde te komen….

Dan natuurlijk het zwemmen. Afgelopen zondag weer een test (wedstrijd) gehad, de 1500vr bij de LAC te Zaandam. De race ging best wel lekker, maar voor mijn gevoel zat er nog wel meer in. De eindtijd was wel een PR van 29 seconde: 17.48.43, maar nog wel dik 40 seconde boven de limiet voor de NK, dus er moet nog hard worden getraind…..Paar weken terug een 10km test gedaan en die ging eigenlijk super goed!!! Ik zwom lekker met Jan-Willem (van der Graaf) mee, moest hem halverwege laten gaan(hij zwom 2.08), maar zwom 3minuten van mijn PR af: 2.09 (halverwege 1.03). Eindelijk onder de magische grens van 2.10 gedoken, nu alleen nog in een echte wedstrijd (openwater:P)……
Trainen bij het Y gaat ook lekker en hard, vooral als ik naast Evelien lig:P:P…., maar ook de andere teamgenoten kunnen me wel motiveren om hard te zwemmen, en dat helpt wel, want in een groep kan je altijd harder trainen dan in je eentje (zoals ik vorig jaar deed). Het is even wennen aan de 3uurs trainingen met de bijkomende spierpijn, maar het is het allemaal wel waard…..

Afgelopen 3 maanden is eigenlijk zo voorbij gevlogen en ik heb genoeg leuke dingen meegemaakt, even een opsomming: met het Y naar Wachtebeke (wedstrijd), clubkampioenschappen het Y (2.16.50 op de 200vl:):)), pannenkoeken bij JW gegeten, shoarma bij Killian, shoarma gegeten bij JW, macaroni van Killian bij Tom . Al met al dus veel gegeten met teamgenoten, maar gelukkig nog niet dichtgegroeid:P:P, maar ik moet nog wel even werken aan een blokjesbuik:P:P

Jullie horen van me (vraag niet wanneer…, maar binnenkort:P:P)

Met vriendelijke groeten, Daan

Hoi allemaal,

De eerste LAC-wedstrijd van het nieuwe seizoen zit er weer op. De LAC begon met een wedstrijd in Zaandam, een 800 vrije slag. Een soort eerste test hoe we ervoor staan. Inmiddels ongeveer een 1 maand aan het trainen bij het Y, en ik heb het SUPER naar mijn zin. De trainingen zijn lekker lang en het is heerlijk om in een 50-meterbad te zwemmen met een paar ‘bekende’ openwaterzwemmers als Evelien Sohl, Tom Verbeek, Sebastiaan Reijnen, Vera van den Berg en Jan-Willem van de Graaf.

Ik wist niet wat ik moest verwachten van de 800 vrije slag, maar ik ben er gewoon vol ingegaan. Lekker hard weg en halverwege had ik 4.30.30 (seconde boven mijn PR 400 vrij van de competitie!!), langzaam was ik aan het dood gaan, maar dat maakte niet uit. Het resultaat: 9.13.29, een tijd waar ik dik tevreden mee ben, zo aan het begin van een nieuw seizoen. Verberpunt: een regelmatigere ademhaling om rust in de slag te krijgen.

Jan-Willem van der Graaf zwom in Zaandam naar een mooie tijd van 8.56, wat tevens goed was voor een NK-limiet. Tom volgde in de serie op 3 seconde van Jan-Willem. Zoals ‘gewoonlijk’ was Sebastiaan Reijnen weer de snelste: 8.36. Ook de dames presteerden naar behoren. Evelien Sohl, net een week terug van trainingskamp uit Italie, zwom 9.19 en haalde de overwinning binnen op de 800 vrije slag. Tweede werd Vera van den Berg en derde nog een Y-zwemster: Danielle uit den Boogaard: 9.28!!!

Komende week gaan we weer lekker zweten, want de 3 uurs!!! trainingen bij het Y gaan van start. Het wordt afzien, maar ik heb er zin in. Op weg naar nieuwe PR’s en nieuwe limieten??? Binnenkort meer.

Groet, Daan

Hoi allemaal,

De afgelopen maand had ik niet echt veel zin om wat te schrijven op mijn weblog, maar deze keer even een ‘korte update’. In de tussentijd is er veel gebeurd. Zal ik eerst beginnen met de introductieweek in de Ardennen met de Hogeschool van Amsterdam (3 weken geleden alweer). In een woord was het: gezellig. Heb deze week veel lol gehad, veel mensen leren kennen, maar vooral veel leuke dingen gedaan als abseilen, mountainbiken, een grot in, boogschieten en wat kennismakingsspelen om elkaars namen wat beter te leren kennen.

Ten tweede is het normale leven weer begonnen: school. Een geheel nieuwe school, maar al vanaf de eerste week is het wel lekker aan de bak op de Hogeschool van Amsterdam. Elke dag is het lekker druk in de trein en je mag blij zijn als je kan zitten, want in 9 van de 10 gevallen zit de trein helemaal overvol. Een voordeel is toch wel het reizen met de OV-kaart, dat scheelt nogal wat reisgeld. Komende week alweer collegeweek 4 en alles staat in het teken van het project: het businessplan. Eerst een contract opstellen, daarna een plan van aanpak, een concept strategisch plan en ga zo maar door. Dit alles zorgt ervoor dat de student flink aan het werk wordt gezet, maar toch wel op een leuke manier.

Ten derde is het leuke leven weer voorbij: het openwaterzwemmen. Dit weekend was de laatste wedstrijd in Hank, het was gezellig druk en de barbeque was een hele goede afsluiting voor een voor mij een redelijk goed seizoen. Het resultaat van het openwaterseizoen: 3de op de NK Marathon, 5de op de 10km ONK en verder een aantal prijzen en ‘helaas’ slechts een bronzen prestatiemedaille en een 14de plaats in het algemeen klassement (gemiddeld 261). Ik ging voor zilver, maar dat zat er gewoon niet in, volgend seizoen beter. Alle credits gaan wat mij betreft naar Robin den Boer (16 jaar, zwemvereniging de Warande). Een openwaterzwemmer die dit jaar definitief is doorgebroken (vorig jaar NL kampioen junioren) met overwinningen op o.a. de NK 10km en het algemeen klassement bij de heren. Een jongen waar we nog veel van zullen horen, denk ik.

Tot slot: DE OVERSTAP. Ik heb besloten om over te stappen van zwemvereniging OEZA naar de Amsterdamse zwemvereniging het Y. Mijn beweegredenen: 1. mijn studie zit ook in Amsterdam en daarom valt het makkelijker de combineren 2. er zijn bij het Y meer trainingsfaciliteiten en uren 3. er is een unieke groep zwemmers (o.a. Sebastiaan Reijnen, Evelien Sohl en Vera van den Berg, maar nog veel meer toppers) waar ik me hopelijk goed aan kan optrekken. Morgen begint het nieuwe seizoen en ik heb er veel zin in, want ik heb de eer om voor HOLLANDSWIMMING.com een zwemlog bij te houden over mijn eerste trainingsweek bij het Y.

Een NIEUW seizoen, NIEUWe kansen, NIEUWe successen.

Groet, Daan Glorie

Hoi iedereen,

Het werd tijd om even wat te schrijven over mijn hoofddoel dit seizoen: de oversteek van stavoren naar medemblik over het 75-jarige IJsselmeer. Vrijdagavond zoals gebruikelijk de briefing en het was weer leuk om iedereen te zien, eerst werden er foto’s geschoten en nog een groepsfoto gemaakt. En daarna was het tijd voor een briefing, die deze keer heel kort was: slechts een half uur. Ik zou begeleid worden door de boot dubble dutch met de ‘kapitein’ meneer Vroegop (de dag erna moesten we ook vroegop, dus een naam om makkelijk te onthouden). Deze keer bij een ander gastgezin dan vorig jaar. De heer en vrouw Wagenaar waren eerder het gastgezin voor Erik van der Wel en Edith van Dijk en nu was ik aan de beurt. Eenmaal door Joop Wagenaar naar zijn huis gebracht wat gedronken en kort wat gesproken. Het was eigenlijk een te kort gesprek, maar ja morgenochtend was de wedstrijddag en moest ik al om half 6 op. Dus om 9.30 in bed liggend, maar toch liggen te malen over het IJsselmeer, dus een uur a anderhalve uur wakker gelegen en wisselen van zij en met de kussen liggen te woelen. Om effe voor half zes gewekt door Joop en daarna een bord macaroni gegeten, een boterham en nog een krentebol. Ik zat vol, maar dat was ook de bedoeling, want je moet met een goed gevulde maag het IJsselmeer over, want het is niets als je trek krijgt tijdens je race. Toen kwam de dochter van Joop die ons naar cafe Brakeboer bracht, vanwaar we in een lange stoet naar Stavoren vertrokken. In de auto met mijn begeleider Marcel Stroet gesproken over de wedstrijdtactiek en hoe ik mijn race moest indelen. In Stavoren hadden we nog een uur over, dus toen hebben we lekker gerelaxed, beetje kijken hoe het IJsselmeer erbij ligt in Stavoren, goed en veel drinken, praten met de schipper en wat zwemmers en natuurlijk wat muziek luisteren. In de invetlocatie was het weer een drukte van jewelste, tot op het allerlaatste moment werden de zwemmers uit India (3 stuks) nog goed ingesmeerd, want zij zijn 28 graden gewend terwijl het IJsselmeer een watertemperatuur van 18 graden kent. Op de Elise stonden alle zwemmers in de volle wind en werd nog wat gesproken over vooral de watertemperatuur door de zwemmers uit India en Maarten. Om 9.10 klonk dan eindelijk de scheeptoeter: de start van mijn tweede oversteek. Het veld splitste zich meteen in tweeen en een groep zwom een beetje de verkeerde kant op. Tot mijn verbazing lig ik na de start naast Evelien Sohl (het Y) te zwemmen en dat zou eigenlijk zou blijven, de eerste twee uur. Na twee uur nam Evelien afstand: 100-200-300-400 meter en toen bleef het een tijdje constant. Ondertussen riep Marcel naar mij dat Kenneth naast mij lag en dat Joost Kuijlaars op 300 meter lag te zwemmen. Ik probeerde het tempo wat te verhogen en al snel zakte Kenneth terug. Ik had eigenlijk geen last van de windkracht 3 tot 4, maar dat kwam ook omdat de wind in de rug was en een beetje in de zij. Af en toe lig ik tever bij de boot vandaan en gebaard Marcel dat ik weer terug moet komen. Tot 3,5 gebeurd er eigenlijk weinig: ik blijf tussen Evelien en Joost liggen, maar ik merk wel dat ik het zwaarder krijg. Toen besloot Marcel dat ik maar effe 100 harde slagen en 100 rustige slagen moest zwemmen. Effe uit datzelfde tempo komen, ondertussen nog de marine effe langsgekomen om naar mij te kijken, dat was ook wel leuk. Maar een uur voor de finish had ik er totaal geen zin meer in. Maar toen zei Marcel: ga maar gewoon lekker zwemmen, want je finisht toch wel na Evelien en voor Joost. Dus toen effe mijn slag lekker ontspannen en het ging eigenlijk wel lekker, want ik wist dat ik weer de overkant zou halen en dat mijn doel bereikt was: het podium halen. Eenmaal de haven in zwemmend, weer dat machtige gevoel krijgend als je de mensen langs de kant ziet klappen en juichen. De familie Palmboom (van mijn vereniging) stond nog langs de kant, dus dat was wel heel leuk, zij gingen meelopen tot aan mijn finish. Een paar meter voor de finish heb ik nog gesprint, net als vorig jaar, aangetikt!!!!!!!!!, deze keer niet juichend, maar effe rusten na 5 uur, 13 minuten, 11 seconde en 61 honderdste zwemmen. Eruitgetild door de militairen, bossen bloemen in mijn armen en naar de douch lopen. Onder de douche was Mark heel aardig door al snel ruimte voor me te maken onder de douche.

Maar goed: ik ben blij: mijn doel was gehaald. Ik heb mijn tweede oversteek goed volbracht, in een hoger tempo (voor mijn gevoel) dan vorig jaar en in weer een nette tijd (al zeg ik het zelf) van 5.13.11.61, 3 minuten langzamer dan vorig jaar, maar dat is te verwaarlozen op zo’n lange afstand. Op het podium de bronzen plak in ontvangst genomen en naast Sebastiaan (1ste) en Mark gestaan (2de). Deze bronzen plak: meer afgezien dan vorig jaar in trainingen maar ook in deze race, meer voorbereidingskilometers gemaakt, dus eigenlijk heeft deze bronze plak een gouden randje, omdat dit wel het maximaal haalbare was, want Sebastiaan Reijen (een toptijd van 4.22 trouwens) en Mark Drenth zijn gewoon beter en sneller. Nu op weg naar het ONK 10 km….naar………..iets moois?? De kans is klein, dat weet ik, dus ik verwacht er niet al te veel van. Ik ga denk ik maar net zo genieten van die race als deze tweede oversteek, dan komt het allemaal wel goed.

Groetjes, Daan

Hoi allemaal,

Ikj zit nu te typen op de computer van Jan Brak en het lettertype voor me is wel heel erg groot, dus weet niet of het goed overkomt, maar ja. Zit nu samsonkoek te eten met Larissa, erg lekker en gezellig hier, best mooi weer hier en vanmorgen nog 6km getraind in het buitenbad in Bodegraven. Was best zwaar, want gisteren ook nog 6km gedaan met een hele grote groep van de Zijl en LZ1886 in de Dwars, zwom nog tegen iemand op, toen maar effe sorry gezegd. Mark Drenth was er ook nog en hij ging echt super snel, maar ja hij is ook gewoon super snel. Alles wat momenteel pijn kan doen, doet nu pijn, maar dat gaat wel goed komen, nog een week na Hoorn waarin ik lekker kan herstellen tot aan de IJsselmeerovertocht. Gerard Meurs was ook in de Dwars en het was echt leuk dat hij speciaal wat aandacht voor mij had en dat hij een groot deel van mijn training meeliep. Hij is echt net als Ids Gobes een supertrainer, nu weet ik waarom Larissa onder andere zo hard zwemt. Nou, dit was het even voor vandaag. Vanavond in de kanobaan, dus dat wordt weer gezellig met OEZA!!!!!!!

Groetjes, Daan